Argotan Sharing Blog

M empunyai berat badan ideal adalah dambaan semua wanita. Selain membuat penampilan lebih indah berat badan ideal mampu mencegah berbagai penyakit dan menjaga tubuh tetap sehat. Yang menjadi masalah adalah jika seseorang mengalami kelebihan berat badan atau kegemukan bisa disebut juga obesitas, hal ini disebut-sebut merupakan sebuah ancaman bagi sebagian besar kaum wanita. Pasalnya wanita beranggapan bahwa kelebihan berat badan atau obisitas dapat mempengaruhi nilai keindahan atau penampilan seorang wanita. K elebihan berat badan selain disebabkan oleh faktor genetik juga dapat disebabkan akibat dari seseorang secara berlebihan mengkonsumsi makanan tinggi kalori dengan tidak diimbangi oleh pergerakan fisik yang sesui, selain itu karena kebiasaan menyantap makanan dalam jumlah besar, suka mengkonsumsi minuman manis, makan makananan siap saji dan mungkin mengkonsumsi minuman beralkohol. K etika seseorang ingin menurunkan