Skip to main content

ads

MANFAAT ASI EKSKLUSIF BAGI BAYI & IBU

Sebagian besar orang mungkin belum mengetahui APA ASI EKSLUSIF ITU? Dan sebagian besar lagi pasti tau apa Asi Ekslusif dan apa manfaatnya bagi bayi dan sang ibu.

Ya, Asi Ekslusif adalah Asi yang diberikan ibu kepada bayi mulai umur 0 bulan - 6 bulan kurang 1 hari  tanpa penambahan apa pun di dalam Asi itu sendiri dan tanpa pemberian apa pun selain Asi kecuali obat dan vitamin. Asi adalah sumber nutrisi bagi bayi, kompisisi zat-zat gizi di dalamnya seperti lemak, karbohidrat, protein, vitamin dan mineral mampu memberikan dukungan terhadap tumbuh kembang bayi. Asi juga mampu menjaga kesehatan dan imunitas bayi, menjaga dari penyakit infeksi seperti diare, penyakit saluran pernafasan akut, dan sebagainya. 

MANFAAT ASI EKSKLUSIF BAGI BAYI
  1. Sumber makanan bergizi bagi bayi. Asi merupakan makanan bagi bayi yang paling sempurna baik kualitas maupun kuantitasnya.
  2. Meningkatkan daya tahan tubuh bayi. Asi mengandung zat kekebalan tubuh yang dapat melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi dan alergi.
  3. Bayi dengan Asi Eksklusif akan menjadi lebih sehat dan jarang sakit jika dibandingkan dengan bayi yang tidak diberi Asi Ekslusif.
  4. Meningkatkan kecerdasan. Zat gizi yang terkandung di dalam Asi merupakan faktor terpenting dalam proses pertumbuhan otak.
  5. Dapat meningkatkan jalinan kasih sayang antara ibu dan anak.
  6. Mencegah stunting.

MANFAAT ASI EKSKLUSIF BAGI IBU

  1. Membantu mengembalikan tubuh ibu mencapai berat badan ideal. Dengan menyusui lemak dalam tubuh ibu  akan dipergunakan untuk membentuk Asi dengan begitu berangsur-angsur tubuh ibu akan kembali normal
  2. Jalinan kasih sayang ibu dan anak akan tetap terjaga.
  3. Mengurangi resiko kanker payudara dan kanker ovarium. Menurut sejumlah penelitian, semakin lama anda menyusui makan semakin menurun resiko terkena penyaki ini, hal ini kemungkinan terjadi karena menyusui dapat menekan hormon estrogen.
  4. KB alami. Ovulasi bisa terhambat ketika anda memberikan Asi Eksklusif.
  5. Hemat uang. Selama memberikan Asi Ekslusif ibu tidak perlu mengeluarkan uang untuk membeli susu formula.


Begitu banyak manfaat yang dapat dirasakan dengan memberikan Asi secara Ekslusif. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan selama pemberian Asi Ekslusif, karena volume Asi akan menyesuaikan dengan kebutuhan bayi. Dengan memberikan Asi secara Eksklusif berarti Anda mendukung tumbuh kembang anak secara optimal.
Labels:

Comments

Post a Comment

ads

Postingan Populer

STUNTING, apa itu Stunting?

Stunting, taukah Anda apa itu stunting? Atau mungkin diantara kalian pernah mendengar istilah stunting tapi tidak tau apa artinya? Stunting adalah istilah yang sering disebut untuk kasus pertumbuhan anak yang terganggu karena kurangnya asupan zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Stunting atau istilah lain menurut WHO adalah anak yang secara antropometri lebih pendek dari rerata tinggi badan normal anak-anak seusianya. Stunting menggambarkan adanya masalah gizi kronis yang dipengaruhi dari kondisi ibu/calon ibu, masa janin, dan masa bayi/balita, termasuk penyakit yang diderita selama masa balita. Seperti masalah gizi lainnya, tidak hanya terkait masalah kesehatan, namun juga dipengaruhi berbagai kondisi lain yang secara tidak langsung mempengaruhi kesehatan. Stunting saat ini tengah menjadi topik utama yang diperbincangkan di dunia gizi, dan menurut para ahli gizi stunting merupakan ancaman terbesar bagi kualitas hidup manusia di masa mendatang. Tidak hanya urusan tin
Post a Comment
Selengkapnya »

CARA MENYIMPAN GARAM YANG BAIK DAN BENAR

Pernahkah Anda Memperhatikan Bagaimana Cara Menyimpan Garam Yang Baik dan Benar?? Garam adalah salah satu bumbu masak yang paling umum digunakan oleh ibu rumah tangga, maupun pedagang makanan. Dimana garam memberikan rasa asin, sehingga menambah cita rasa pada makanan. Tapi taukah Anda bahwa Garam mengandung Yodium di dalamnya? Iodium atau yodium sendiri adalah senyawa kimia yang bersimbulkan huruf I dengan nomer atom 53 BA: 126,9044. Merupakan zat gizi yang sangat sedikit dibutuhkan dan bersifat esensial bagi manusia untuk membentuk hormon thyroid. Jadi Garam beryodium adalah garam yang telah diperkaya dengan larutan Iodium 30 - 80 ppm (SNI) Lantas Mengapa Menyimpan Garam Menjadi Penting? Karena garam adalah salah satu jenis bumbu makanan yang telah diperkaya dengan larutan Yodium dan mampu mengatasi masalah GAKI (Gangguan Akibat Kekurangan Iodium) di Indonesia. Akibat GAKY 1. Gangguan Thyroid yaitu Hiperthyroid dan Hipothytoid 2. Gan
Post a Comment
Selengkapnya »

MARASMUS, KWASHIORKOR dan MARASMIK - KWASHIORKOR adalah GIZI BURUK

GIZI BURUK merupakan kondisi tubuh terparah akibat malnurisi atau kekurang gizi dalam kurun waktu yang cukup lama. Gizi buruk umumnya terjadi pada anak-anak, sering kali disebabkan kurangnya asupan makan yang bergizi dan penyakit-penyakit tertentu yang menyebabkan proses penyerapan zat-zat gizi penting yang diperlukan oleh tubuh terganggu. GIZI BURUK disebut juga BUSUNG LAPAR yang mempunyai beberapa bentuk klinis diantarnya yaitu marasmus, kwashiorkor dan marasmik - kwashiorkor.  MARASMUS Marasmus terjadi saat tubuh kekurangan energi. Marasmus dapat menyebabkan pertumbuhan terhambat, lemak dibawah kulit berkurang, otot dan jaringan lain dalam tubuh menghilang. Marasmus umum terjadi di Negara berkembang, dapat dialami oleh anak-anak dan orang dewasa. Pada anak-anak dan khususnya balita, kondisi ini lebih mungkin terjadi dan memiliki tingkat keparahan yang lebih tinggi. Tanda dan gejala marasmus antara lain: Berat badan (BB) kurang menu
Post a Comment
Selengkapnya »

ads