Skip to main content

ads

JAMBU BIJI MERAH KAYA AKAN VITAMIN C

Jambu biji merah adalah salah satu jenis jambu yang banyak peminatnya dan juga banyak ditemukan di Indonesia.

Selain rasanya yang enak dan lezat, jambu biji merah juga relatif murah harganya. Dan tak jarang pula di jumpai di berbagai toko buah dan jus.
Jambu biji merah selain kaya akan vitamin C juga banyak menyimpan manfaat kesehatan untuk tubuh lho!

Apa saja manfaatnya?

  •  Meningkatkan Imunitas Tubuh Jambu biji merah merupakan sumber vitamin C yang sangat baik untuk menjaga sistem imunitas tubuh. Dengan mengkonsumsi satu buah jambu merah per hari sudah cukup memenuhi kebutuhan vitamin c harian anda.
  •  Menjaga Kesehatan MataSelain vitamin C, jambu merah juga mengandung vitamin A. Nah vitamin A dan C ini mampu menjaga kesehatan mata agar kemampuannya tidak menurun.
  • Menjaga Kesehatan kulitKandungan vitamin C pada jambu merah dipercaya mampu mencerahkan kulit. Selain itu kandungan antioksidannya mampu mencegah penuaan dini.
  •  Meningkatkan TrombositPasien Demam Berdarah (DBD) pada umunya akan disarankan untuk mengkonsumsi jambu biji merah. Jambu biji merah dianggap dan dipercaya mampu meningkatkan kadar trombosit.
Labels:

Comments

Post a Comment

ads

Postingan Populer

STUNTING, apa itu Stunting?

Stunting, taukah Anda apa itu stunting? Atau mungkin diantara kalian pernah mendengar istilah stunting tapi tidak tau apa artinya? Stunting adalah istilah yang sering disebut untuk kasus pertumbuhan anak yang terganggu karena kurangnya asupan zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Stunting atau istilah lain menurut WHO adalah anak yang secara antropometri lebih pendek dari rerata tinggi badan normal anak-anak seusianya. Stunting menggambarkan adanya masalah gizi kronis yang dipengaruhi dari kondisi ibu/calon ibu, masa janin, dan masa bayi/balita, termasuk penyakit yang diderita selama masa balita. Seperti masalah gizi lainnya, tidak hanya terkait masalah kesehatan, namun juga dipengaruhi berbagai kondisi lain yang secara tidak langsung mempengaruhi kesehatan. Stunting saat ini tengah menjadi topik utama yang diperbincangkan di dunia gizi, dan menurut para ahli gizi stunting merupakan ancaman terbesar bagi kualitas hidup manusia di masa mendatang. Tidak hanya urusan tin
Post a Comment
Selengkapnya »

CARA MENYIMPAN GARAM YANG BAIK DAN BENAR

Pernahkah Anda Memperhatikan Bagaimana Cara Menyimpan Garam Yang Baik dan Benar?? Garam adalah salah satu bumbu masak yang paling umum digunakan oleh ibu rumah tangga, maupun pedagang makanan. Dimana garam memberikan rasa asin, sehingga menambah cita rasa pada makanan. Tapi taukah Anda bahwa Garam mengandung Yodium di dalamnya? Iodium atau yodium sendiri adalah senyawa kimia yang bersimbulkan huruf I dengan nomer atom 53 BA: 126,9044. Merupakan zat gizi yang sangat sedikit dibutuhkan dan bersifat esensial bagi manusia untuk membentuk hormon thyroid. Jadi Garam beryodium adalah garam yang telah diperkaya dengan larutan Iodium 30 - 80 ppm (SNI) Lantas Mengapa Menyimpan Garam Menjadi Penting? Karena garam adalah salah satu jenis bumbu makanan yang telah diperkaya dengan larutan Yodium dan mampu mengatasi masalah GAKI (Gangguan Akibat Kekurangan Iodium) di Indonesia. Akibat GAKY 1. Gangguan Thyroid yaitu Hiperthyroid dan Hipothytoid 2. Gan
Post a Comment
Selengkapnya »

MARASMUS, KWASHIORKOR dan MARASMIK - KWASHIORKOR adalah GIZI BURUK

GIZI BURUK merupakan kondisi tubuh terparah akibat malnurisi atau kekurang gizi dalam kurun waktu yang cukup lama. Gizi buruk umumnya terjadi pada anak-anak, sering kali disebabkan kurangnya asupan makan yang bergizi dan penyakit-penyakit tertentu yang menyebabkan proses penyerapan zat-zat gizi penting yang diperlukan oleh tubuh terganggu. GIZI BURUK disebut juga BUSUNG LAPAR yang mempunyai beberapa bentuk klinis diantarnya yaitu marasmus, kwashiorkor dan marasmik - kwashiorkor.  MARASMUS Marasmus terjadi saat tubuh kekurangan energi. Marasmus dapat menyebabkan pertumbuhan terhambat, lemak dibawah kulit berkurang, otot dan jaringan lain dalam tubuh menghilang. Marasmus umum terjadi di Negara berkembang, dapat dialami oleh anak-anak dan orang dewasa. Pada anak-anak dan khususnya balita, kondisi ini lebih mungkin terjadi dan memiliki tingkat keparahan yang lebih tinggi. Tanda dan gejala marasmus antara lain: Berat badan (BB) kurang menu
Post a Comment
Selengkapnya »

ads